对于老年朋友们来说，适当出门旅游是很有好处的。其实，在日常生活中，我们都应该多出去走走，工作与生活相互调节。适当旅游为中老年人的生活添了新的乐趣，身心都有着良好的调节作用。具体有怎样的好处，且看吉林市养老院的说辞。

1、开阔视野。旅游可以了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术、饮食习惯等特点，还可欣赏古代建筑艺术，名家碑碣等。中老年人闲暇时间走出去看看外面的世界，对于开阔视野非常有好处。

2、陶冶情操。秀丽山川无数，风俗民情迥异，每到一地都会让人耳目一新，感慨万千。这对于调节精气神、提高文化修养都非常有益。

3、锻炼身体。行走既是一种活动与交通方式，也是一种有助于健康长寿的手段。行走加强了骨骼与肌肉的力量，改善关节的灵活性和柔软性，提高身体的抗病能力和对外界环境的适应力，对健康有益。

4、结识朋友。在旅游过程中，可结识许多新朋友。老友新朋，共度美好时光，可使中老年人心情更加舒畅。